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+ new music video 'Countdown to Lockdown 4' is updated! » 17 Apr 2006
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Monica Breaks My Heart
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The Real World in Hawaii
* diary * / norico
ここ2年で邦楽番組が増えてめっきり見なくなったMTV。
だから最近は見たい番組の時だけ見てる。

でも今日たまたまMTVつけたら...

「The Real Worldがやってるじゃないかぁ〜!!」



MTVの番組の中でもReal Worldが大のお気に入りだった私。
それまでW杯の特集番組を見てたけど、そのままReal Worldに見入っちゃったてれちゃう
やってたのはHawaii編で、懐かしのAmayaとColin、Mattに...。
ちょうど今回はRuthieが問題を抱えてホニャララ〜ってとこだったんだけど
すっごい懐かしすぎるよ、これってば。

Kaiaってなんかいつも冷静だったなぁ
とか
Teckってアホだったなぁ
とかとか、色々思い出してた。

こうやって昔の番組でもいいからどんどん再放送してさ。
MTV JapanもMTVらしさをまた取り戻して欲しいと思う今日この頃デスぴかぴか
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'Dance With My Father' Tamyra Gray
* music * / norico
私が今までのAmerican Idolの中で1番好きなsinger。
AIではseason 1に出てたTamyra Gray
(実は彼女が落ちた時、ポーラはショックで泣いたとか)

元々彼女を知ったのはFOXで放送されてたBoston Publicで。
彼女はAishaという高校生で出演していたんだけど
ある回で彼女の父親が病気で亡くなった時にお葬式で歌っていたのが
Luther VandrossDance With My Fatherだった。
放送を見てた私はAishaの状況と歌がすごい重なって大号泣泣き顔

その時の映像は昔はあったんだけど今はもうなくって・・・残念。
でもLutherのtribute番組で同じ曲を歌ってるTamyraチャンを発見したので
linkを貼っつけておきま〜〜す猫2



歌い方とかはなんか前と少し変わったかな?って思うけど
でもやっぱり彼女の歌うDance With My Father瓩蝋イだなぁ。
できることならもう1度Boston Publicのあの映像が見たいけど。。
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loveな1曲
* music * / norico
ちょっとの間、お休みすると言ったばかりで更新します(笑)
(マイペースな私の性格、こんなもんだ・・・あせあせ)

最近、最低でも1日1回は聴かないと落ち着かない曲。
kaoりんあたりは「あ、アレのことかな?」なんて分かりそうだけど

その曲って〜のは・・・
ジャカジャカジャカ・・・(←ドラムロールのつもり)



Breaks My Heart by Monica

んもぉね、IntroからOutroまでほんっとにヤヴァイのよ。
Monicaじゃないとここまでに仕上がらなかったんじゃないかって思う。
Bridgeのところなんて目閉じてもうなりきりMonicaだもんね猫2
(周りの人は「なんだ、こいつ」的に見てんだろうな。。)

私は文才ないからうまくは伝えられないけども
聴いたことある人はなりきりMonicaに
聴いたことない人はとにかく百聞は一聴にしかずですぞ。


おはなお知らせおはな
前のblogで設置してたBGMを復活させま〜す。

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ちょっとお休み
* diary * / norico
ここ数ヶ月、いや、就活を始めた頃からか。
どうもblogをいじる時間がなくなって
今となってはPC自体あまり触らなくなっちゃった。

会社でお昼を食べながらネットサーフしたり
家に帰ってきてからiPodチャンをチャージしたりするくらい。
日記という日記もmixiを復活させてからはそっちばかり。
元々mixiもblogと2つ書くのがしんどくてblogにリンクさせてたし。

さ〜て、どうしようか。
今すぐにblogをポイッてしちゃうのはイヤなんだよね。
でも多分2つも掛け持ちするほど余裕もないし、器量もない。
と、いうことで当分こっちはお休みして
mixiでつっこんだ日記書いていこうかな〜って思う。

ちょっとの間、お休みパクッ
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筋肉痛
* diary * / norico
いやぁ、ヤバイですね。
何がって私の運動不足ぶりが。

最近ほんとに腰痛がひどくって
ほとんど毎週末マッサージに通ってた私。
でもきっとこれは運動不足が原因だろう・・・と思って
5年ぶりくらいにgym通いを復活させることを決意イケテル
(これでも私、競泳をやってた流れで20才までスイミング続けてたんですよ)

そして昨日、体験コースでgymへ行ったわけですよ。
んで、取りたかったYOGAのclassまでに時間があったので
まず30分泳いで、サウナで少し休んでからYOGAのclassへ。

初のYOGA体験!

アロマの香りに包まれながらのYOGAだったんだけど
いやぁ、普段使ってないであろう筋肉を伸ばしたり気持ちよかったパクッ
呼吸法とやらも不自然ながらがんばって深く息を吸ったり、吐いたり。
30分ほどのclassなんだけど、これは続けたいと思ったね。

その後も30分ランニングマシーンで早歩きでウォーキング。
最近のマシーンってすごいのね。
ディスプレイにソフトクリームやらプリンやら絵が出て
今消費してるカロリーを分かりやすく教えてくれるの。
iPodでひたすらアップテンポな曲を聴きながら無心に歩いたさ。。
30分それを続けただけで汗だくよ、全身。

私は別にダイエットを目的としてgymに行くわけじゃないから
運動不足と筋肉がつけられればokay。
だから帰る時には漫画みたいに
「グゥ〜キュルルル〜〜」って鳴ってるお腹を満たすため
その足で近くのサイゼリヤ行っちゃったさ(笑)
満腹になって、ほどよく疲労感に包まれて帰途についたんだけど...

今日朝起きた瞬間
「!!!!!」
全身が筋肉痛の嵐よ!!!
肩甲骨のあたりから腰にかけてがひどい。
しか〜もベッドから立ち上がった瞬間、ふくらはぎに衝撃が。
「いたぁ〜〜〜いびっくり

私ね、今まで何度なく筋肉痛になったことはあるよ。
でもふくらはぎって筋肉痛になった記憶がない。。
っていうか、これだけ普段使ってない筋肉あるとはね。
薄々気づいてはいたけど、ひどすぎるや。

これから毎週土曜日にgym通いをしていく予定だけど
これで少しは運動不足解消と腰痛の緩和、適度に筋肉つけられたらいいなぁ。
いいんだ、もし6パックに腹筋割れなかったら自分でマジックで書いちゃうもん。
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